| 相談窓口名称 | 運営主体 | 電話番号 | URL | 開設時間 | 定休日 | 備考（特徴など） | |
| １．子育て | 東京都立小児総合医療センター こころの電話相談室 | 東京都 | 042-312-8119 | [ WEB ] | 9:30-11:30、13:00-16:30（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 子供本人・家族・関係者を対象とした子どもの発達やこころの問題に関しての相談 |
| ４１５２（ヨイコニ）電話相談 （東京都児童相談センター） |
東京都 | 03-3202-4152 | [ WEB ] | 9:00-20:30（月〜金）9:00-17:00（土日祝） | 12/29〜1/3 | 子育て全般にかかわる相談 | |
| 東京都ひとり親家庭支援センター はあと | 東京都 | 03-5261-8687 | [ WEB ] | 9:00-16:30 （月〜日、祝） |
開設時間以外 | ひとり親家庭の子供の養育に関する相談 | |
| ２．児童虐待 | 東京都児童相談センター | 東京都 | 03-3208-1121 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 虐待等、緊急性のある相談や援助には、9:00-17:00（土日祝）も対応 | |
| 東京都墨田児童相談所 | 東京都 | 03-3632-4631 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 土日祝（9:00-17:00）の緊急性のある相談や援助は、「東京都児童相談センター」03-3208-1121へ | |
| 東京都品川児童相談所 | 東京都 | 03-3474-5442 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都世田谷児童相談所 | 東京都 | 03-5477-6301 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都杉並児童相談所 | 東京都 | 03-5370-6001 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都北児童相談所 | 東京都 | 03-3913-5421 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都足立児童相談所 | 東京都 | 03-3854-1181 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都八王子児童相談所 | 東京都 | 042-624-1141 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都立川児童相談所 | 東京都 | 042-523-1321 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都小平児童相談所 | 東京都 | 042-467-3711 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都多摩児童相談所 | 東京都 | 042-372-5600 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 子供の権利擁護専門相談事業 （東京子供ネット） |
東京都 | 0120-874-374 | [ WEB ] | 9:00-20:30（月〜金）9:00-17:00（土日祝） | 12/29〜1/3 | 子供の権利擁護に関わる相談 | |
| ３．いじめ | 子供の権利擁護専門相談事業 （東京子供ネット） |
東京都 | 0120-874-374 | [ WEB ] | 9:00-20:30（月〜金）9:00-17:00（土日祝） | 12/29〜1/3 | 子供の権利擁護に関わる相談 |
| 東京都教育相談センター (いじめ相談ホットライン） |
東京都 | 03-5800-8288 | [ WEB ] | 24時間（年中無休） | なし | 本人、保護者及び教員を対象とした、幼児から高校生相当年齢までのいじめに関する電話相談 | |
| 警視庁少年相談室 ヤングテレホンコーナー |
警視庁 | 03-3580-4970 | [ WEB ] | 8:30-20:00（月〜金）8:30-17:00（土日祝） | 年末年始 | 子供の非行、いじめなどの相談 | |
| ４．家庭内暴力 | 東京ウィメンズプラザ相談室 | 東京ウィメンズプラザ | 03-5467-2455 | [ WEB ] | 9:00-21:00 （月〜日、祝） |
12/29〜1/3 | ＤＶ被害者相談、夫婦・親子の問題、生き方や職場の人間関係などの悩み相談 |
| 東京都女性相談センター | 東京都 | 03-5261-3110 03-5261-3911 |
[ WEB ] | 9:00-20:00 （月〜金） 夜間・休日 |
12/29〜1/3 | 夫や恋人からの暴力など女性からのさまざまな相談 | |
| 東京都女性相談センター 多摩支所 |
東京都 | 042-522-4232 | [ WEB ] | 9:00-16:00 （月〜金） |
12/29〜1/3 | 夫や恋人からの暴力など女性からのさまざまな相談 | |
| ５．ひきこもり | 東京都ひきこもりサポートネット | 東京学芸大学 | 042-329-6677 | [ WEB ] | 10:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | ひきこもりで悩んでいる本人や家族、友人などからの相談 |
| ６．仕事･職場 | 東京都ひとり親家庭支援 センター はあと |
東京都 | 03-5261-8687 | [ WEB ] | 9:00-16:30 （月〜日、祝） |
12/29〜1/3 | ひとり親家庭の就業･自立支援相談 |
| 東京しごとセンター 総合相談窓口 |
財団法人東京しごと財団 | 相談場所：千代田区飯田橋3-10-3東京しごとセンター１階 | [ WEB ] | 9:00-20:00（月〜金）9:00-17:00（土） | 日祝12/29〜1/3 | 就業に関する相談・職業紹介（来所相談のみ） | |
| 東京しごとセンター多摩 総合相談窓口 |
財団法人東京しごと財団 | 相談場所：国分寺市南町3-22-10 東京しごとセンター多摩 | [ WEB ] | 9:00-20:00（月〜金）9:00-17:00（土） | 日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都労働相談情報センター | 東京都 | 0570-00-6110 (東京都ろうどう110番） 03-3265-6110 |
[ WEB ] | 9:00-20:00（月〜金）9:00-17:00（土） | 日祝12/29〜1/3 | 賃金不払い、解雇問題など労働問題全般 | |
| 東京都労働相談情報センター大崎事務所 | 東京都 | 03-3495-6110 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都労働相談情報センター池袋事務所 | 東京都 | 03-5954-6110 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都労働相談情報センター亀戸事務所 | 東京都 | 03-3637-6110 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都労働相談情報センター国分寺事務所 | 東京都 | 042-321-6110 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都労働相談情報センター八王子事務所 | 東京都 | 042-645-6110 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| ７．経済問題 | 東京都産業労働局金融部貸金業対策課 | 東京都 | 03-5320-4775 | [ WEB ] | 9:00-12:00、13:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 貸金業者に関する苦情及び相談、照会など、貸金業に係る相談 |
| 東京都消費生活総合センター | 東京都 | 03-3235-1155 | [ WEB ] | 9:00-16:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 契約トラブル等消費生活に関するトラブル、架空請求、多重債務問題等さまざまな相談 | |
| 法テラス東京 | 日本司法支援センター | 0503383-5300 | [ WEB ] | 9:00-12:00、13:00-16:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 法制度情報の案内、関係機関の紹介等 | |
| 東京都生活再生相談窓口 （多重債務者生活再生事業） |
東京都 | 03-5565-1195 | [ WEB ] | 9:30-18:00 （月〜金） |
土日祝12/29〜1/3 | 生活再生への意欲があるにもかかわらず、多重債務で生活困難な状況にある方への相談及び資金貸し付け等の支援 | |
| TOKYOチャレンジネット | 東京都 | フリーダイヤル 0120-874-225 代表 03-5155-9501 |
[ WEB ] | 10:00-17:00 （月、水、金、土） 10:00-20:00 （火、木） |
土日祝12/29〜1/3 | 住居を失い、インターネットカフェや漫画喫茶等で寝泊りしながら就労している方に対する生活、住居、仕事の相談 一定の要件のある方に対する住宅資金や生活資金貸付手続きのサポート |
|
| ８．アルコールやギャンブルなどへの依存 | 東京都西多摩保健所 | 東京都 | 0428-22-6141 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | こころの病気について心配な本人・家族・関係者からの相談 |
| 東京都南多摩保健所 | 東京都 | 042-371-7661 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都町田保健所 | 東京都 | 042-722-0621 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都多摩立川保健所 | 東京都 | 042-524-5171 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都多摩府中保健所 | 東京都 | 042-362-2334 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都多摩小平保健所 | 東京都 | 042-450-3111 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所大島出張所 | 東京都 | 04992-2-1436 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所新島支所 | 東京都 | 04992-5-1600 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所神津島支所 | 東京都 | 04992-8-0880 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所三宅出張所 | 東京都 | 04994-2-0181 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所八丈出張所 | 東京都 | 04996-2-1291 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所小笠原出張所 | 東京都 | 04998-2-2951 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都立中部総合精神保健福祉センター | 東京都 | 03-3302-7711 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | アルコール、薬物等の専門相談(家族、関係機関向けプログラムあり） | |
| 東京都立精神保健福祉センター | 東京都 | 03-3842-0946 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都立多摩総合精神保健福祉センター | 東京都 | 042-371-5560 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| ９．介護 | 高齢者安心電話 | 社団法人東京社会福祉会 | 03-3200-2950 | [ WEB ] | 19:30-22:30（年中無休） | なし | 高齢者及びその家族等を対象とした、福祉・生活・人間関係等各種の心配事に対する相談（夜間のみ） |
| １０．死にたい気持ち | 東京都自殺相談ダイヤル 〜こころといのちのほっとライン〜 |
東京都 | 0570-087478 | [ WEB ] | 14:00-翌朝5:30 （年中無休） |
なし | 自殺に関する総合相談窓口 |
| いのちの電話 | 社会福祉法人いのちの電話 | 03-3264-4343 | [ WEB ] | 24時間（年中無休） | なし | 自殺などさまざまな精神的危機に追い込まれている人たちのための相談 | |
| 東京多摩いのちの電話 | ＮＰＯ法人東京多摩いのちの電話 | 042-327-4343 | [ WEB ] | 10:00-21:00（年中無休） 毎月第3（金）、翌日（土）は24時間 |
なし | 自殺などさまざまな精神的危機に追い込まれている人たちのための相談 | |
| 東京自殺防止センター | ＮＰＯ法人国際ビフレンダーズ | 03-5286-9090 | [ WEB ] | 20:00-6:00（年中無休） 毎週（火)は17:00-6:00 |
なし | 自殺防止の電話相談、面接相談及び緊急訪問 | |
| 東京都夜間こころの電話相談 | 東京都 | 03-5155-5028 | [ WEB ] | 17:00-21:30（年中無休） | なし | 精神保健福祉にかかわる相談一般 | |
| １１．遺された方 | 全国自死遺族総合支援センター | NPO法人全国自死遺族総合支援センター | 03-3261-4350 | [ WEB ] | 11:00-19:00 （毎週木） |
月〜水、金土日祝 | 自死遺族を対象とした相談 |
| グリーフケア・サポートプラザ | NPO法人グリーフケア・サポートプラザ | 03-3796-5453 | [ WEB ] | 10:00-18:00 （毎週火、木、土） |
月、水、金、日祝 | 自死遺族を対象とした相談 | |
| １２．地域生活のさまざまな問題 | 子供の権利擁護専門相談事業 （東京子供ネット） |
東京都 | 0120-874-374 | [ WEB ] | 9:00-20:30（月〜金）9:00-17:00（土日祝） | 12/29〜1/3 | 子供の権利擁護に関わる相談 |
| 東京都若者総合相談（・э・）/ 若ナビ |
東京都 | 03-3267-0808 | [ WEB ] | 11:00-20:00 （月〜土） |
日 12/29〜1/3 |
18歳以上の若者からのさまざまな悩みや不安への継続的な相談 | |
| 高齢者安心電話 | 社団法人東京社会福祉会 | 03-3200-2950 | [ WEB ] | 19:30-22:30（年中無休） | なし | 高齢者及びその家族等を対象とした、福祉・生活・人間関係等各種の心配事に対する相談（夜間のみ） | |
| 東京都保健医療情報センター | 東京都 | 03-5272-0303 | [ WEB ] | 9:00-20:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 保健医療福祉に関する相談 | |
| 東京都人権啓発センター 相談担当 |
東京都 | 03-3871-0212 | [ WEB ] | 9:00-12:00 13:00-17:00（月〜金）（火）は20時まで |
土日祝12/29〜1/3 | 人権に関する相談・各種人権相談機関の紹介 | |
| 警視庁生活安全相談センター | 警視庁 | 03-3501-0110 プッシュホン#9110 |
[ WEB ] | 8:30-17:15（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 家事･民事問題 身近の困りごと相談 | |
| 警視庁犯罪被害者ホットライン | 警視庁 | 03-3597-7830 | [ WEB ] | 8:30-17:15（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 犯罪被害による心の悩み相談 | |
| １３．こころとからだの健康(うつ病などの精神疾患や心身の不調など） | 東京都西多摩保健所 | 東京都 | 0428-22-6141 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | こころの病気について心配な本人・家族・関係者からの相談 |
| 東京都南多摩保健所 | 東京都 | 042-371-7661 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都町田保健所 | 東京都 | 042-722-0621 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都多摩立川保健所 | 東京都 | 042-524-5171 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都多摩府中保健所 | 東京都 | 042-362-2334 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都多摩小平保健所 | 東京都 | 042-450-3111 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所大島出張所 | 東京都 | 04992-2-1436 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所新島支所 | 東京都 | 04992-5-1600 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所神津島支所 | 東京都 | 04992-8-0880 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所三宅出張所 | 東京都 | 04994-2-0181 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所八丈出張所 | 東京都 | 04996-2-1291 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都島しょ保健所小笠原出張所 | 東京都 | 04998-2-2951 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都立中部総合精神保健福祉センター | 東京都 | 03-3302-7711 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | こころの悩み全般、思春期専門相談（家族、関係機関向けプログラムあり） | |
| 東京都立精神保健福祉センター | 東京都 | 03-3842-0946 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都立多摩総合精神保健福祉センター | 東京都 | 042-371-5560 | [ WEB ] | 9:00-17:00（月〜金） | 土日祝12/29〜1/3 | 〃 | |
| 東京都夜間こころの電話相談 | 東京都 | 03-5155-5028 | [ WEB ] | 17:00-21:30（年中無休） | なし | 精神保健福祉にかかわる相談一般 |