| 相談窓口名称 | 運営主体 | 電話番号 | URL | 開設時間 | 定休日 | 備考（特徴など） | |
| １．子育て | 各市町村母子保健担当課 | − | − | − | − | − | |
| 佐久保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0267-63-3164 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0268-25-7149 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0266-57-2927 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 伊那保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-76-6837 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-53-0444 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 木曽保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0264-25-2233 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0263-40-1939 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 大町保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0261-23-6526 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 026-225-9045 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0269-62-6104 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 教育委員会 教学指導課 心の支援室 | 長野県 | 026-235-7458 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 中央児童相談所 | 長野県 | 026-228-0441 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本児童相談所 | 長野県 | 0263-91-3370 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田児童相談所 | 長野県 | 0265-25-8300 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪児童相談所 | 長野県 | 0266-52-0056 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 佐久児童相談所 | 長野県 | 0267-67-3437 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| ２．児童虐待 | 健康福祉部 こども・家庭課 | 長野県 | 026-235-7099 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | |
| 中央児童相談所 | 長野県 | 026-228-0441 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本児童相談所 | 長野県 | 0263-91-3370 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田児童相談所 | 長野県 | 0265-25-8300 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪児童相談所 | 長野県 | 0266-52-0056 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 佐久児童相談所 | 長野県 | 0267-67-3437 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| こどもの権利支援センター | 長野県 | 090-7826-5152 026-235-7458 |
[ WEB ] | 8：30-18：00 | 土・日・祝日 | ||
| 児童虐待・ＤＶ24時間ホットライン | 長野県 | 0263-91-2410 | [ WEB ] | 24時間 | − | ||
| 子どものための24時間いじめ相談ダイヤル | 長野県 | 0570−078310 | − | 24時間 | − | ||
| こどもの権利支援センター | 長野県 | 090-7826-5152 026-235-7458 |
[ WEB ] | 8：30-18：00 | 土・日・祝日 | ||
| 中央児童相談所 | 長野県 | 026-228-0441 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本児童相談所 | 長野県 | 0263-91-3370 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田児童相談所 | 長野県 | 0265-25-8300 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪児童相談所 | 長野県 | 0266-52-0056 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 佐久児童相談所 | 長野県 | 0267-67-3437 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| チャイルドラインながの | 長野県 | 026-269-8181 | [ WEB ] | 月・木 16:00-21:00 |
左記以外 | ||
| チャイルドラインすわ | 長野県 | 0266-54-3030 | [ WEB ] | 火・金 16:00-21:00 |
左記以外 | ||
| チャイルドラインうえだ | 長野県 | 0268-29-8811 | [ WEB ] | 水 1600-21:00 |
左記以外 | ||
| ４．家庭内暴力 | 警察本部 地域安全推進室 | 長野県 | 026-233-0110 | [ WEB ] | 8:30-1715 | 土・日・祝日 | |
| 女性相談センター | 長野県 | 026-235-5710 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 男女共同参画センター | 長野県 | 0266-22-5781 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| ５．ひきこもり | ひこもり支援センター （精神保健福祉センター内） |
長野県 | 026-227-1810 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | |
| 佐久保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0267-63-3164 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0268-25-7149 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0266-57-2927 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 伊那保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-76-6837 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-53-0444 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 木曽保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0264-25-2233 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0263-40-1938 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 大町保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0261-23-6526 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 026-225-9045 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0269-62-6104 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上伊那子どもサポートセンター | NPO法人 | 0265-76-7627 | [ WEB ] | 月・火・木・金 10:00-16:00 |
左記以外 | ||
| ６．仕事･職場 | 商工労働部 労働雇用課 | 長野県 | 026-235-7118 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | |
| 東信労政事務所（上田） | 長野県 | 0268-25-7144 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 南信労政事務所（伊那） | 長野県 | 0265-76-6833 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 中信労政事務所（松本） | 長野県 | 0263-40-1936 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信労政事務所（長野） | 長野県 | 026-234-9532 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| ７．経済問題 | 企画部 生活文化課 消費生活室 | 長野県 | 026-223-6770 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | |
| 長野消費生活センター | 長野県 | 026-223-6777 | − | 8:30-17:00 | 土・日・祝日 | ||
| 松本消費生活センター | 長野県 | 0263-35-1556 | − | 8:30-17:00 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田消費生活センター | 長野県 | 0265-24-8058 | − | 8:30-17:00 | 土・日・祝日 | ||
| 上田消費生活センター | 長野県 | 0268-27-8517 | − | 8:30-17:00 | 土・日・祝日 | ||
| 消費生活センターおかや | 長野県 | 0266-23-8260 | − | 10:00-18:00 | 土・日・祝日・第３火曜日 | ||
| 佐久福祉事務所 | 長野県 | 0267-63-3142 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 小県福祉事務所 | 長野県 | 0268-25-7123 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪福祉事務所 | 長野県 | 0266-57-2911 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上伊那福祉事務所 | 長野県 | 0265-76-6811 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 下伊那福祉事務所 | 長野県 | 0265-53-0412 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 木曽福祉事務所 | 長野県 | 0264-25-2219 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本福祉事務所 | 長野県 | 0263-40-1913 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北安曇福祉事務所 | 長野県 | 0261-23-6508 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野福祉事務所 | 長野県 | 026-225-9085 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信福祉事務所 | 長野県 | 0269-62-3943 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| ８．アルコールやギャンブルなどへの依存 | 長野ダルク | 民間 | 0268-36-1525 | [ WEB ] | 24時間受付 | 無休 | |
| 長野県断酒連合会 | 民間 | 0265-72-6919 | − | − | − | NPO法人 | |
| 精神保健福祉センター | 長野県 | 026-227-1810 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 佐久保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0267-63-3164 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0268-25-7149 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0266-57-2927 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 伊那保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-76-6837 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-53-0444 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 木曽保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0264-25-2233 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0263-40-1913 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 大町保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0261-23-6526 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 026-225-9045 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0269-62-6104 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| ９．介護 | 市町村地域包括支援センター | − | − | − | − | − | |
| 健康福祉部 長寿福祉課 介護支援室 | 長野県 | 026-235-7121 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野県介護センター | 長野県 | 0266-52-0777 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| １０．死にたい気持ち | こころの健康相談統一ダイヤル | 長野県 | 0570−064556 | [ WEB ] | 9：30−16：00 | 土・日・祝日 | “消えてしまいたい”“家族や知人に死にたいと訴える人がいる”“身内が自殺してつらくてどうしようもない”などの自殺に関する相談 |
| 長野いのちの電話（長野） | 社会福祉法人 | 026-223-4343 | [ WEB ] | 11:00-23:00 | 無休 | ||
| 長野いのちの電話（松本） | 社会福祉法人 | 0263-29-1414 | [ WEB ] | 11:00-23:00 | 無休 | ||
| １１．遺された方 | 精神保健福祉センター | 長野県 | 026-227-1810 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | |
| 佐久保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0267-63-3164 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0268-25-7149 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0266-57-2927 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 伊那保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-76-6837 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-53-0444 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 木曽保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0264-25-2233 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0263-40-1938 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 大町保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0261-23-6526 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 026-225-9045 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0269-62-6104 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| １２．地域生活のさまざまな問題 | 市町村保健・福祉担当課 | 市町村 | − | − | − | − | |
| 佐久福祉事務所 | 長野県 | 0267-63-3142 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 小県福祉事務所 | 長野県 | 0268-25-7123 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪福祉事務所 | 長野県 | 0266-57-2911 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上伊那福祉事務所 | 長野県 | 0265-76-6811 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 下伊那福祉事務所 | 長野県 | 0265-53-0411 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 木曽福祉事務所 | 長野県 | 0264-25-2219 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本福祉事務所 | 長野県 | 0263-40-1913 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北安曇福祉事務所 | 長野県 | 0261-23-6508 | − | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野福祉事務所 | 長野県 | 026-225-9085 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信福祉事務所 | 長野県 | 0269-62-3943 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| １３．こころとからだの健康(うつ病などの精神疾患や心身の不調など） | 精神保健福祉センター | 長野県 | 026-227-1810 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | |
| 佐久保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0267-63-3164 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 上田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0268-25-7149 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 諏訪保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0266-57-2927 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 伊那保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-76-6837 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 飯田保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0265-53-0444 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 木曽保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0264-25-2233 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 松本保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0263-40-1938 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 大町保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0261-23-6526 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 長野保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 026-225-9045 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 | ||
| 北信保健福祉事務所健康づくり支援課 | 長野県 | 0269-62-6104 | [ WEB ] | 8:30-17:15 | 土・日・祝日 |